本网讯（通讯员 凡景锋 徐磊）提起抖空竹，大家应该都不陌生，因为它有健身益体的功效，所以越来越多的人开始学习抖空竹，甚至组建了空竹协会。
      近几年来，我市就活跃着一支空竹协会。空竹协会的发起人是吕亮明，今年50多岁，练空竹已有五年了。五年前，他为了学好空竹还专门到上海等地方去学习，学好之后就每天坚持在公园锻炼。如今，吕亮明的身体越来越好了，自己得到了益处之后，他就想带动更多的人一起抖空竹，后来就成立了空竹协会，免费教大家学习抖空竹。
      近日，记者在市人民公园采访了空竹协会会员，并目睹了他们的风采。
      早上6点半，记者在公园的草地上看到一位70多岁的老大娘在认真地抖空竹，她把“左右逢源”、“八面威风”、“腰缠万贯”、“贵妃更衣” 等动作演绎得活灵活现，精彩绝伦。看着这精彩的一幕，记者心里急得痒痒，于是也跟着学了起来。可是学了大半天才把最基本的动作学好。看来，要想熟练地抖空竹并不容易，需要持之以恒，多加锻炼。
      据了解，我市空竹协会会员的年龄最大的84岁，最小的只有四岁。别看他们老的老，小的小，但是抖起空竹来却是熟练自如，每个高难度动作都能完美地表演出来。空竹协会会员郭大姐告诉记者：“初开始我也不会，主要是出去向别的团队学习，然后回来再练习，有不懂的地方去网上学习，现在非常方便，网上都可以学到。总而言之，每个动作老师教了之后必须非常刻苦地练习才能熟练。”今年七十多岁的王阿姨说，她刚练习抖空竹的时候一个动作都要学一个月，但是她喜欢抖空竹，一摸到空竹杆浑身就充满了力量，现在抖空竹成了她生活中不可缺少的一项活动。
      说起抖空竹的好处，大家都赞不绝口。
      空竹协会会员郑大爷说：“抖空竹是个很好的健身活动，既能让人视力不减退 ，还能锻炼大脑思维。我六十九岁得了个脑血栓，现在完全正常了。抖空竹给我带来了健康，给全家带来了幸福。”
      空竹协会会员郭大姐说：“我练了抖空竹之后，无论是与人交际、锻炼身体，还是减肥方面都得到了很大的好处 。最明显的是人开朗了，减肥也成功了，我原来一百四五十斤，现在一百二三十斤。”
      一位大叔告诉记者，他一接触到空竹杆，所有的不愉快都抛到九霄云外了，所有的烦恼也会消失。另一位大姐说空竹还有美容减肥的功效，不过看着大姐灿烂的笑容和苗条的身材，让人不得不承认这个效果了，这都是抖空竹给大家带来的变化。
      据悉，空竹协会已成立四年，由最初的三人发展到目前的四百人，各行各业的人都有，就连小学生也非常喜爱。每天早上六点到八点公园里都会准时聚集了很多人一起练习。因为对空竹的热爱和坚持不懈的练习，他们的技术水平越来越高了，并且去北京、巩义、开封等地参加了很多比赛，每次都会获奖。前不久，在首届北京空竹球邀请赛中，我市空竹协会派出的四名选手有三位进入了前八名。
      抖空竹不仅可以强身健体，还可以修养身心，使人看起来更加有活力，同时，抖空竹对中华民族的传统文化也是一种传承和发扬。如今，抖空竹正在让文化与健康齐步迈进，这项古老而又现代时尚、灵巧而又魅力十足的运动，必将为全民健身注入无限生机与活力。（编辑：张康）